Oefeningen

afterparty

De vervelende oom op jouw feestje

thoughts as clouds

Hoe gedachten je pijn kunnen veranderen

gratitude

Drie manieren om dankbaarheid in te zetten tegen pijn

music and pain

Vier strategieën om muziek in te zetten bij het beïnvloeden van pijnklachten

Pain threshold as a fable

Waarom de pijngrens een fabeltje is

angst en pijn

Wat angst voor honden ons over pijn kan vertellen

training your brain

Je brein trainen om je pijn te beïnvloeden

influence your pain

4 Strategieën om je pijn blijvend te beïnvloeden